Funktionswäsche – die erste Schicht
Funktionswäsche ist die erste Schicht im Zwiebelprinzip – und vielleicht die wichtigste. Sie transportiert Schweiß von der Haut weg, damit Sie weder frieren noch überhitzen.
Warum Baumwolle beim Wandern tabu ist
Baumwolle nimmt viel Feuchtigkeit auf und gibt sie nur langsam wieder ab. Nach einem schweißtreibenden Aufstieg klebt das nasse Shirt am Körper – spätestens in der Gipfelpause oder bei Wind kühlen Sie aus. Funktionsmaterialien dagegen leiten Feuchtigkeit nach außen und trocknen schnell.
Merino oder Kunstfaser?
| Merinowolle | Kunstfaser | |
|---|---|---|
| Wärme bei Nässe | sehr gut | gut |
| Trocknungszeit | mittel | sehr schnell |
| Geruch | kaum, auch nach Tagen | nimmt schneller Geruch an |
| Haltbarkeit | empfindlicher | sehr robust |
| Preis | höher | günstig |
| Ideal für | Mehrtagestouren, Winter | Schweißtreibende Tagestouren, Sommer |
Tipps für Kauf und Pflege
- Eng anliegend, aber nicht einschnürend – nur so kann die Wäsche Feuchtigkeit aufnehmen.
- Flachnähte verhindern Scheuerstellen unter Rucksackgurten.
- Grammatur bei Merino: 150–200 g/m² für Sommer und Übergang, über 200 g/m² für den Winter.
- Waschen: Merino im Wollwaschgang mit Wollwaschmittel, Kunstfaser bei 30–40 °C – und niemals Weichspüler verwenden.
Darüber gehört die Isolations- und Wetterschutzschicht: mehr dazu in unserem Ratgeber Wanderjacken.